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很多朋友想做试管婴儿了，就会第一时间先在网上进行试管婴儿医院的查找和了解，对于试管婴儿的流程、费用等都是会先进行了解的。

朋友们可能也是会发现一个现象，就是在网上看到的大多数试管婴儿医院都是私立的医院，想找一家公立的试管婴儿医院还是很难的，这其实也是和广告有关的，有的私立医院是喜欢做一些广告的，所以会被人们更多次见到，公立医院一般不做广告，所以很多朋友可能很难见到一些公立医院做试管婴儿打广告的。

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保证作息规律

中国医科大学附属盛京医院，建议每一个患者在平常的时候一定要保证作息规律，夏天虽然比较炎热，但同样也是一个容易让人熬夜的季节，在这其中如果休息不好，肯定就会对自己产生影响，睡眠并不会影响精子活力，但是规律作息时间一定能够提供一个良好质量的胚胎，所以说在选择试管婴儿这项手术的时候，最好能够提前保证作息规律，不要经常熬夜，也不要贪凉感冒。

均衡摄入食物

在中国医科大学附属盛京医院一定要均衡摄入食物，要注意各大饮食卫生，尤其是在炎热的夏天，最好能够选择一些清淡饮食，多吃蔬菜和水果，很多人在选择饮食方面喜欢吃一些生冷的食物，就像是生鱼片或者是生蚝。夏天高温，这些食物特别容易变质，会增加胃肠道感染细菌风险，而且多吃生冷食物对肠胃伤害非常大，可能会诱发腹泻，对于肠胃功能相对较弱的人最好不要吃冷饮。

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