许多男性朋友都是有抽烟、喝酒、熬夜、久坐等不良习惯，这些习惯不仅会危害男性体质健康，更会对精子质量造成影响。而补充叶酸，不仅有利于改善女方体质，而且对提高男方精子质量也大有益处。
叶酸也称维生素B族和维生素M是一种水溶性的维生素，叶酸主要参与人体核酸的合成和人体所有器官所需的蛋白质和DNA合成。在怀孕早期的时候摄入充足的叶酸有利于防治胎儿神经管畸形和出生缺陷等，而且还可以帮助胎儿促进大脑的一个快速发育。所以说对于备孕期间的女性来说其实适当补充叶酸也是有助于胎儿的健康成长哦！
虽然说试管婴儿是以精卵体外受精结合在移植会母体的过程，跟自然的受孕过程有所差别，但是试管婴儿其实也是需要经历十月怀胎的艰辛。所以说对于做试管助孕的女性来说其实服用叶酸也是非常有必要的一项内容。而且服用叶酸的这件事不单单女性要服用，男性朋友其实也是可以在医生的指导下适量服用叶酸可以提高精子的质量。试管助孕其实也是需要有良好质量的精卵才可以达到好的成功率，所以说对于试管周期的夫妻双方来说叶酸的补充还是非常重要的！
接下来给大家介绍一下日常生活中该如何来进行叶酸的补充！日常生活中的话可以多吃一些五谷类的食物包括黄豆、大麦、小麦等都是非常不错的食品，在怀孕三个月左右的时候一般会停止服用叶酸片，所以这时候想要补充叶酸的话可以从食物中来吸取。蔬菜中的深色系叶酸含量是较好的，芦荟、绿色的椰花和菠菜等都是都是非常不错的。当然一些蛋白肉类例如鸡蛋鸡肉排骨等也是不用忌讳的，当然在水果上的话建议大家可以吃一些开胃的柠檬、杨梅等都是不错的水果。
若男方体内叶酸量充足，则精子就会更加有活，所以男性在备孕过程中提前补充叶酸，才能保证精子质量，有效提高试管备孕成功率。
在补充叶酸的方法上，男方与女方是有一定区别的。通常，男女双方都是从孕前3个月开始补充叶酸的，但女在补充叶酸的剂量上，女方应以每日摄入400g为宜，男方则以每日摄入722-1500g为宜。这样不仅可以有效降低70%的新生儿神经管缺陷率，而且还能减少20-30%左右的精子危险系数，为高质量孕育保驾护航。
至此，关于男性补充叶酸的方法与剂量，想必各位准爸爸们已经所了解了吧。
女性需要一直补到孕后3个月，而男性在确认女方怀孕后，就可以停止补充了。其实，许多因生育困难而选择做试管婴儿的夫妻也曾对补充叶酸提出过疑问：我们已经决定做试管婴儿了，还需要补充叶酸么?
关于这一点，男性朋友即使在选择做试管婴儿后，也是可以适当补充叶酸、改善精子质量的。
对于做试管婴儿助孕的准妈妈来说，每一步都必须走得小心翼翼，患有胰腺炎的准妈妈们既害怕疾病会影响胎儿健康，还担心遗传给胎儿。
1、孕妇胰腺炎传染吗
不传染。胰腺炎是因胆道感染、大量酗酒、暴饮暴食、肿瘤等因素导致胰腺消化酶被激活，而激活后的胰酶对胰腺自身组织和血管发生溶解和消化作用，使之迅速发生水肿、充血、出血、坏死等炎症反应。这是跟自身消化作用有关，不具有传染性。
2、孕妇胰腺炎的原因
(1)妊娠时胆囊增大，胆汁浓缩，子宫增大，对胰管有压迫作用，妊娠时体内胎盘分泌的催乳素能使血液中的三酰甘油降解，释放大量游离的脂肪酸，引起胰腺坏死，从而引发胰腺炎。
(2)孕期准妈妈长期高蛋白高脂肪饮食，不但会引起高脂血症，也会使胆汁及胰液排出受阻，从而引起急性胰腺炎。
3、孕妇胰腺炎有什么症状
(1)腹痛：这是胰腺炎的主要症状之一，多表现为中上腹持续性胀痛或左上腹疼痛放射至背部。累及全胰则呈腰带状向腰背部放射痛，常在饱餐后12～48小时发病。
(2)恶心、呕吐：患有急性胰腺炎的准妈妈还会出现恶心、呕吐的表现。这常在进食后发生，一般呕吐剧烈而频繁，呕吐后腹痛也不见减轻。
(3)腹胀：多出现在上腹部。早期为反射性肠麻痹，严重时为炎症刺激所致，腹腔积液时腹胀更明显，肠鸣音减弱或消失，排便、排气停止，并可出现血性或脓性腹水。
4、孕妇胰腺炎怎么治疗
胰腺炎发作时的主要症状为腹痛、恶心、呕吐、腹胀等，但在孕期这些表现并不典型，很容易被误诊，从而延误治疗时机，危及母婴生命安危。所以，胰腺炎在孕期是很危险的疾病。
Tips:
虽然说试管婴儿是辅助生殖来达到女性受孕的目的，但是就其本性上来说其实还是跟自然受孕的方式差不多的，所以无论是在孕前还是孕中其实补充叶酸都是非常关键的！当前做试管婴儿的成功率上来说并没有达到说可以一次百分百成功的能力，所以为了让好孕更早一点降临到我们的身上做好一些准备其实也是加快好孕到来的步伐。
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