卵巢是女性非常重要的一个器官，可以说是女性的生命之源，不仅是孕育新生命的关键，还是促进女性性征发育的重要器官，也是维持女性美貌、体态的关键。因此关注并保持卵巢健康对女性朋友来说极其重要，比如说关注卵巢的大小，如果没有处在正常的范围内是产生疾病的一种表现，那么卵巢大小正常范围是多少mm?

卵巢的大小及形状会随年龄增长而有所改变，性成熟期卵巢大小范围：长25~50mm，宽15~30mm，厚：6~15mm。一般来说，性成熟后的女性卵巢大约有40mm×30mm×10mm大小，重量有5~6克，呈现灰白色。

大约到35岁至40岁左右，卵巢就开始缩小了，特别是月经停止绝经后，卵巢体积显著减小，其长、宽、厚度都只有12.5px左右。

临床上较为常见的卵巢增大性疾病是卵巢囊肿。卵巢囊肿是指在卵巢内或表面形成的充满液体的囊状或袋状结构，其临床症状多表现为小腹不适、疼痛，白带增多、色黄、有异味，月经失常等，且患者的小腹内通常有一个坚实无痛的肿块，性交时偶有疼痛。

卵巢囊肿可能是因为内分泌失调，卵巢、泌尿系统、子宫及附件等部位发生炎症，或是机体内环境改变。

卵巢大小萎缩主要是因为体内激素水平下降所致。我们知道卵巢是在激素的刺激下，出现周期性的卵泡发育、生长、破裂，下一批募集的卵泡又开始出现生长，逐渐发育成优势卵泡破裂，在这样持续性的周期下，卵巢保持在稳定的状态。

但是当体内激素水平下降，不再出现月经周期，卵巢就几乎不再工作，没有周期性的卵泡募集，也没有优势卵泡的排卵，因此卵巢就会逐渐萎缩。

目前，并无针对卵巢萎缩的有效解决方法，几乎不能重新激发卵巢功能，对于卵巢功能提前早衰的患者，只能是按医嘱吃药治疗，防止卵巢功能衰退过快。

针对保持卵巢健康，建议女性朋友在生活中尽量保持心情愉悦，每天进行适当的身体锻炼，提高自己的免疫力，在饮食上做到营养丰富，刺激性、寒凉性食物尽量少吃等。

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