子宫环境的好坏会影响胚胎着床率，所以要保证子宫处于最佳状态。很多宫寒的人会很难怀上孩子，所以平时要注意暖宫，不要吃太多寒凉的东西，多吃补气血的食物，如：大枣、明胶等。